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Waldbaden? Shinrin Was?

Waldbaden – auf japanisch Shinrin Yoku – bedeutet mit allen Sinnen in die Waldatmosphäre eintauchen.

Dafür brauchen wir weder eine Bikinifigur noch Badebekleidung und wir springen auch nicht wie Hippies in irgendwelche Tümpel im Wald. 🙂

Es geht darum in der Waldluft zu baden und sich mit allen Sinnen mit der Natur zu verbinden.

Waldbaden ist ein Aufenthalt im Wald mit nachweislich positivem Effekt für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden!

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